Administrer strømuttak.
Det er viktig å sykle for ikke å brenne deg ut veldig fort, så slapp av og prøv å opprettholde en god gjennomsnittlig kraft gjennom hele stigningen du trenger for å opprettholde så mye kraft som mulig på korte bratte stigninger, så ikke gi ut for hardt.
Valg av girforhold.
På lange stigninger, sikte på å snu beina for effektivitet, og hvis du trenger ekstra trekkraft på løst terreng, bruk et høyere gir for å unngå å skli.
Bremsestilling
Effektiv bremsing til rett tid vil hjelpe deg å sykle trygt og jevnt mens du opprettholder hastigheten. Ved bremsing forskyves kroppsstillingen fremover, slik at du kan motvirke dette med hælene. Prøv å unngå voldsom bremsing, som kan få farlige konsekvenser og også påvirke fjæringsarbeidet, så det er best å bremse før tekniske partier eller grove partier.
Finn trekkraft.
Brems på underlag med grep og prøv å unngå bremsing i løst og glatt terreng, da det kan sette deg ut av balanse. Prøv å ikke bremse i svinger når du kan bremse i en relativt rett linje, noe som kan miste veigrepet og forårsake en krasj.
Ovennevnte er noen kjørestillinger som må tas hensyn til i terrengsykling, jeg håper det vil være til hjelp for deg som likerfjellsykling.
